Nutricionista Esportivo
e Personal Trainer em Curitiba
Igor Rehbein
Acompanhamento nutricional, consultoria de treino e personal, com planejamentos flexíveis ao seu estilo de vida.
Sobre mim
CRN – 14404 / Cref 21914-G/PR
Olá, sou Igor Rehbein, nutricionista esportivo com formação em Educação Física e Nutrição. Minha especialidade é desenvolver planos nutricionais personalizados e estratégias de treinamento para atletas e entusiastas do esporte, ajudando-os a maximizar seu potencial físico e bem-estar. Cada programa que crio é meticulosamente adaptado para atender às necessidades individuais do paciente, utilizando técnicas inovadoras que combinam os mais recentes avanços científicos dos campos da nutrição e educação física.
Se você deseja elevar sua performance esportiva, qualidade de vida, estética, ou melhorar seu condicionamento físico, estou aqui para auxiliar você a alcançar e superar seus objetivos.
COMO EU POSSO TE AJUDAR?
Consultoria de Treinos
Estratégias de treinamento customizadas para atingir seus objetivos esportivos com eficiência.
Nutrição esportiva
Maximize sua performance e qualidade de vida com planos alimentares personalizados, baseados nas mais recentes pesquisas científicas.
Personal Trainer
Treinos personalizados que atendem seus objetivos de saúde e fitness, com suporte motivacional contínuo.
O que esperar das
nossas consultas?
Nas nossas consultas, você pode esperar um plano alimentar flexível, personalizado após uma análise detalhada da sua rotina, preferências e objetivos. Realizo uma avaliação física completa e forneço orientações práticas sobre nutrição, evitando dietas restritivas e adaptando tudo à sua realidade. Os encontros mensais servem para revisar seu progresso e fazer os ajustes necessários. Além disso, ofereço suporte contínuo via WhatsApp e aplicativo, assegurando que você permaneça focado em seus objetivos de saúde. Há também a opção de incluir consultoria de treinos, complementando seu acompanhamento nutricional.
Depoimentos
Igor
“Excelente nutricionista! Consulta bem personalizada para as necessidades e objetivos de cada paciente, focando em planos factíveis e realistas para seres humanos normais. Não tem nada de “78g de quinoa colhida nos Andes bolivianos com 45g de mussarela de búfala criada em altitudes maiores que 1670m”. Claro que os resultados virão com a disciplina e consistência de cada um, mas o Igor faz de tudo para dar certo!”
Laura
“Gosto muito do trabalho do Igor! Ele tem uma linguagem fácil e acessível, a dieta dele segue a mesma linha. Produtos fáceis de achar no mercado, ou de se ter em casa, e sempre com refeições que se adaptam à realidade do paciente.Super recomendo, trabalho incrível!”
Victor
“Sempre saio extremamente satisfeito das consultas com o Igor. Desde a primeira consulta, ele demonstrou um grande compromisso em me ajudar a alcançar meus objetivos. Sua abordagem personalizada e atenta a todas minhas necessidades foi excepcional. Ele não apenas fornece uma dieta bem elaborada, mas também dá suporte e orientação contínuos ao longo do processo. Um excelente profissional!”
conheça
um pouquinho
do meu espaço!
